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Chi Kung
Chi Kung
El Chi Kung (Qi Gong) es un conjunto de técnicas orientales incluidas dentro de la Medicina Tradicional China, dirigidas a restablecer y potenciar nuestro sistema energético, ayuda a recuperar el equilibrio de nuestro cuerpo físico, emocional y mental
Consta de una serie de movimientos lentos, suaves y armónicos que nos ayudan a mejorar y mantener en forma la funcionalidad de nuestras articulaciones.
Beneficios
- Tratamiento de fibromalgia
- Dolor crónico
- Mejora la coordinación
- Reducir el estrés
- Reduce el riesgo de caídas
Cada día hay más médicos que lo aconsejan para tratar fibromialgia y el dolor crónico, así como para reducir el estrés.
Al no ser un ejercicio agresivo está indicado para cualquier edad, aunque en nuestro centro está especialmente dirigido para personas de edad avanzada.
Cuota: 19€/mes
Día: Lunes